给我们留言 E-mail Message Send message 游泳员如何应对紧急状况？ 游泳员应了解紧急情况处理技能，如遇溺水者应第一时间提供救援，遇到自身紧急情况时要保持镇定，尽快游向安全区域。 游泳器材的使用方法有哪些？ 如蛙镜、泳帽、耳塞等游泳器材的使用方法可以提高游泳的效果与舒适度。 游泳对身体有哪些益处？ 游泳能增强心肺功能、锻炼肌肉、减轻压力，有利于身心健康。 游泳是否有年龄限制？ 大多数游泳课程都没有设定年龄限制，只要身体健康即可参加。